نواصل مع الغذاء:
البحريات:
مثل المحار و الربيان كل البحريات جيدة
الحمص أو بالاحرى مقوع الحمص:
شويا من منقوع الحمص هاداك الماء مع ملعقة عسل على الريق مع الصباح
الكرافس الكرافس الكرافس أكله خصوصا في الصباح
لحم طير:
مذكور في القرءان وهو رائع سواء لحم الدجاج او الحمام او البط وكل ما هو حلال طبعا ...
العنب
شويا عسل مع مطحون الحبة السوداء على الريق ايضا
العنب الأحمر: